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Sarah Moncade
29 juil. 20241 min de lecture
Mes cartes positives
L'impact de nos pensées sur notre vie ! En psychologie, il a été prouvé que plus de 70% de nos pensées sont négatives ! Ce n'est pas...
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Sarah Moncade
27 juil. 20242 min de lecture
Le citron amer de la vie : Et si on en faisait de la limonade ?
As-tu déjà remarqué comme la vie a cette fâcheuse tendance à nous servir des citrons ? Des petits coups durs, des obstacles inattendus,...
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Sarah Moncade
27 avr. 20242 min de lecture
Bonheur et positivité : quelle est la différence ?
Bien que les termes "bonheur" et "positivité" soient souvent utilisés de manière semblable, il existe une distinction subtile entre les...
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Sarah Moncade
10 févr. 20241 min de lecture
Les émotions positives
Notre bien-être est directement relié à nos émotions positives. Donc, plus on s’entraînera à en ressentir, plus notre sentiment de...
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Sarah Moncade
9 févr. 20242 min de lecture
Une bonne rigolade, ça fait du bien !
Tu es stressé (e), angoissé (e) et tu as un grand besoin de décompresser ? Ben rigole un bon coup, ça fait du bien ! RIRE, c'est physique...
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Sarah Moncade
9 févr. 20242 min de lecture
Les 30 choses qui m’agacent, mais genre vraiment !
Dans la vie, qu’on soit zen ou stressé, il y a des petites choses du quotidien qui ont le don de nous énerver. Du simple agacement à la...
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