L’estime de soi joue un rôle fondamental dans notre bien-être et dans la manière dont nous abordons les situations quotidiennes. Une...

L'automne s'installe petit à petit ici en Italie, même si certains jours les températures montent en flèche dans l'après-midi ce qui...

As-tu déjà remarqué comme la vie a cette fâcheuse tendance à nous servir des citrons ? Des petits coups durs, des obstacles inattendus,...

Combien de fois avons-nous entendu ces phrases : "Tu n'y arriveras jamais", "Ce n'est pas pour toi", "Tu es trop petit.e pour ça" ? Des...

Tu sais quand tu pars en vacances et que tu finis par avoir beaucoup plus de choses en rentrant chez toi que tu n'en avais quand tu as...

Aujourd’hui je te propose de découvrir une activité créative, ludique et qui fait toujours beaucoup de bien : la création d’un "vision...

Voir les choses de manière positive, ça se prépare dès le réveil ! Pas toujours simple de trouver la motivation de se lever. Voici...